ประโยชน์ของนมแม่

Last updated: 2020-01-13 | 995 Views |

ประโยชน์ของนมแม่

มีภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ลูกไม่ป่วยบ่อย หรือถ้าป่วยก็มักจะเป็นไม่มาก และหายเร็ว
มีสารกระตุ้นพัฒนาการสำหรับอวัยวะต่างๆ และสมอง
กระตุ้นสมองให้เติบโตได้ดี
ไม่ทำให้เกิดภูมิแพ้
มีสารอาหารครบถ้วนที่เป็นมาตรฐานสำหรับลูก
ป้องกันโรคท้องร่วง
สร้างสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ทารกกินนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน ( ไม่ต้องดื่มน้ำ) และกินนมแม่ควบคู่ไปกับอาหารตามวัยอย่างน้อย 2 ปี หรือนานกว่านั้น
อายุ 6 เดือน – 1 ปี นมแม่ยังเป็นอาหารหลัก อาหารอื่นเป็นอาหารเสริม
หลัง 1 ปีขึ้นไป จึงให้อาหารธรรมดาที่กินกันในครอบครัวเป็นอาหารหลัก นมแม่เป็นอาหารเสริม